안녕하세요 헬창린이입니다!! 👋여전히 더운 나날을 보내고 계신가요~~?저는 몸에 열도 많고 땀도 많아서밖에 5분만 있어도 땀이 줄줄 흐릅니다ㅠㅠ모두 무더운 여름 날 더위 조심하세요!! 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 주제, 바로 "왜 복근이 보이지 않을까?"에 대해 이야기해보려 합니다.복근 운동은 꾸준히 하는데도 배에 선명한 복근이 안 보인다면, 그 이유는 다른 데 있을 수 있습니다🔍✨ 복근은 누구나 가지고 있다! 많은 사람들이 오해하는 것 중 하나는 "복근이 없는 것 같다"는 말입니다.하지만 진실은, 모든 사람은 복근을 가지고 있다는 점이에요.문제는 그것이 "보이느냐, 보이지 않느냐"의 차이죠. 그리고 그 차이를 만드는 결정적 요소는 바로 체지방률입니다.체지방률의 높고 낮음이 복근이 보이느냐 안 보이..
