안녕하세요, 여러분!헬창린이입니다 😎 오늘도 운동 완료하고 왔습니다!! 오늘은 등운동을 진행했는데요- 턱걸이- 티바로우- 랙풀- 로우로우- 시티드로우- 랫풀다운 이렇게 진행했습니다!!그중에서도 정말 좋아하는 운동 중 하나! 바로로우로우 머신을 메인으로 써봤어요.혹시 이 장비 처음 들어보셨나요?"로우로우? 뭐야 이거? 노 젓는 거야?" 싶을 수 있지만 맞아요.노 젓는 듯한 동작으로 등 전체를 자극하는 머신이랍니다.오늘은 로우로우 머신에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다!!🏋️ 로우로우 머신이란?로우로우 머신은 양손으로 밑에서 위로 당기는 방향으로되어있는 머신인데요!!양 손으로 잡고 진행해도 되고!한 손으로 한 쪽 씩 진행할 수도 있습니다!오늘 소개해드릴 운동방법은 양손으로 진행하는 로우로우 입니다!! ..
