배고픈 헬창린이

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단백질버거 1

🍔 오늘은 운동 끝나고 햄버거?

맥도날드 단백질 많은 버거 TOP 6 정리해 드림!안녕하세요~ 헬창린이입니다! 😎즐거운 연휴 보내고 계신가요!!! 빨간 날에 운동하는 건 너무나도 행복한 일인 것 같습니다 ㅎㅎㅎ 저는 여느 때처럼 한가로운 주말을 보내며 운동하고 와서집에서 쉬면서 유튜브를 보는데 쇼츠에서김종국 님도 ‘운동 끝나고 더블쿼터파운더 치즈버거’ 먹는다고 하더라고요?(이 얘기 듣고 저 혼자 괜히 동지의식 생김ㅋㅋㅋ)역시 나 말고도 이 생각을 하는 사람들은 많구나 라는걸 느꼈습니다!!역시 단백질 50g의 힘은 크다,,라고 생각했습니다 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 운동 후에도 먹을 수 있는,“단백질이 빵빵한 맥도날드 버거들” 정리해보려고 합니다.헬스 하는 분들 사이에서"운동 끝나고 맥도날드 가도 돼요?"라는 질문 많죠?저는 이렇게 말하고 싶어요..

운동과 건강 2025.05.04
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운동과 먹는 것을 좋아하는 헬린이와 헬창의 그 중간 어디에 있는 30대의 이야기 제일 좋아하는 음식은 피자입니다 ㅎㅎ

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헬린이식단, 라운드숄더개선, 자세교정, 단백질식단, 힙업운동, 운동, 오운완, 등운동, 헬린이가슴운동, 가슴운동, 헬린이운동, 라운드숄더, 운동후식사, 시티드로우, 근손실방지, 헬스정보, 헬스, 하체운동, 운동루틴, 헬린이등운동,

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