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💥 주말에 헬스장 가야 하는 5가지 이유

‘오늘은 쉴까?’ 고민 중이라면 꼭 읽어보세요 안녕하세요! 헬창린이입니다!기다리고 기다리던 주말 시작, 토요일의 아침입니다.평일에 채우지 못했던 수면시간을 주말에 채우시며여유로운 아침을 맞이하고 계실겁니다!이불 속에서 딩굴거리다가 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요."오늘은 주말이니 좀 쉬고 싶다… 내일이나 다음주 월요일부터 다시 하지 뭐."하고 누구나 생각 해보셨을거예요!저도 사실, 오늘 포스팅 쓰기 전에 살짝 그런 생각이 들었거든요.근데 진짜 중요한 건,그 순간에 한 발짝만 먼저 움직이는 사람과,그냥 미루는 사람의 차이에서 생깁니다.그래서 오늘은 헬린이든, 헬창이든주말에 헬스장 꼭 가야 하는 이유 5가지를 정리해봤어요.읽다 보면 아마... 운동화 꺼내고 있을지도 몰라요ㅋㅋㅋ 저처럼 말이죠 😎✅ 1...

운동과 건강 2025.04.26
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운동과 먹는 것을 좋아하는 헬린이와 헬창의 그 중간 어디에 있는 30대의 이야기 제일 좋아하는 음식은 피자입니다 ㅎㅎ

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